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一、科学健身指导系列----【跑步课堂】

1、跑步量越多越好吗？小白该如何开练？
2、怎样的跑姿才科学？做到这几点跑步更轻松。
3、跑步还要讲究配速？跑得越快就越好吗？
4、科学跑步得靠它！搞懂心率、减肥、健康都有了。
二、体育新闻
1、东昌府区：完善城乡公共设施服务功能  让全民健身“热”起来
2、迎北京奥运会倒计时  开启陆地冰壶初体验 
3、全国国际象棋锦标赛（团体）落幕  杭州队包揽男女组冠军
4、东昌府区振兴社区荣获“全民健身最美社区”
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