流感病毒容易变异，接种疫苗后仍有可能感染，这是不是意味着打流感疫苗没必要？ 虽然流感病毒容易发生变异，但流感疫苗每年都会进行相应的更新。世界卫生组织每年依据全球范围内监测到的流感毒株，根据南...
发布:2025-11-13阅读：
葱 作为厨房中最常见的调味品之一 不仅能提香增味 更藏着丰富的营养与中医智慧 俗语说“一根葱能抵三味药” 从头到脚都是宝 现代研究也为葱类蔬菜解锁了新技能 ——有助防癌 这样吃美味又...
发布:2025-11-13阅读：
“明明标注‘0糖’，配料表里却有代糖，这不是误导人吗？”近日，上海上班族方欣(化名)站在超市货架前，拿着一瓶“0糖”饮料说。 货架上，瓶身上带有“0糖”“无糖”“减糖”等标签的饮品琳琅满目，甜腻口感与...
发布:2025-11-07阅读：
寒露是秋季的第五个节气，“露气寒冷，将凝结也”，标志着气候从凉爽向寒冷过渡。此时地面露水渐寒，北风渐起，气候特点为“燥寒并重，肃杀气盛”。养生需温肺润燥、暖中散寒、通络防痹，为冬藏夯实根基。 推荐...
发布:2025-10-15阅读：
近期，“白发针”在多地走红，一些演员、网络主播纷纷在网上晒出自己打针的感受。那么“白发针”是什么药？它真的能逆转白发吗？天津市中医药研究院附属医院（简称市中研附院）毛发诊疗中心主任邢卫斌表示，网络上...
发布:2025-10-11阅读：
【流言鉴定科】 预制菜不等于不健康，它是快节奏生活的“便捷补充”。只要把食物信息和制作工艺明明白白公示出来，保障知情权，大部分消费者也能接受。 9月21日，记者从国家市场监督管理总局获悉，针对近期...
发布:2025-10-09阅读：
10月8日是全国高血压日，新华网健康频道《秒懂健康》栏目就此推出有关“准确监测血压关键因素”的科普视频，特邀中国中医科学院广安门医院心血管科副主任、主任医师李海霞针对血压测量常见误区进行权威解读。 ...
发布:2025-10-09阅读：
国庆中秋长假期间，亲朋好友欢聚、举家外出旅游，在目不暇接的美景和琳琅满目的美食中，不知不觉陷入了“睡不够、吃多了”的状态。随着大朋友和小朋友都将回归上班、上学，疲劳的身体和焦虑的心情该怎么调节？临床...
发布:2025-10-09阅读：
据江苏疾控微信公众号消息，有句话叫，“每餐七分饱，健康活到老”，所以，就算你毫无减肥需求，吃饭也请牢记——七八分饱就停筷。那么，到底吃到什么程度算“七八分饱”？有3个判断方法，一起来看！ 给大脑留5...
发布:2025-09-30阅读：
你有没有想过，自己长胖的原因可能不是因为吃得多，也不是因为缺乏运动，而是因为——睡得少！ 睡得晚或睡得少，都可能让人变胖 科学研究发现：无论睡得晚还是睡得少，都可能让人变胖。“睡得越晚，越容易胖...
发布:2025-09-29阅读：
