截止2月2日8时，全国新型冠状病毒肺炎确诊14411例，疑似19544例，治愈328例，死亡304例。今日治愈人数首次超过死亡人数，相信接下来治愈人数会一直远超死亡人数，相信我们的政府、相信我们的白衣天使战士们，更相信我们广大社区居民的力量，少出门、佩戴口罩、勤洗手，防疫10字要牢记于心，加油。

疫情下的聊城

聊城市2月1日新增确诊病例2例，截止目前，共确诊9例。东昌府区3例，莘县3例，东阿2例，临清1例。

中巨社区疫情防控最新播报

2月1日，社区疫情消毒小分队对辖区17个无物业小区公共区域、卫生死角、楼道进行全方位消毒，社区工作人员和物业通过电话排查4个小区，共计200余 户。化机小区红旗驿站今日值班人员站长徐怀明、3号楼楼长杨丽枝，双长值班人员全天在岗。保障小区居民生命安全。社区之声--防疫我们在一起广播已经播出两期，现有3个小区利用音响设备进行播放，接下来，社区疫情宣传小分队会用流动音箱循环在其他没有音响设备的小区播放。

疫情防控微课堂

今天分享的是面对疫情，长期隔离如何才能不焦躁

 隔离时看什么？

 这么多天抱着手机翻微信朋友圈和微博，有没有发现很多信息刷了一遍又一遍？眼睛和大脑也随之变得疲惫不堪？ 

其实，我们密切关注疫情发展，是需要知道国家让我们怎么做。但是，没有选择地看消息，会让自己更疲惫。 

1、关注几个官媒，如“人民日报”、“新华社”。这里的信息最及时最权威。 

2、重点看官媒发布的科学知识，经历疫情也能长点学问。 

3、关注单位、学校、社区、村委会的通知。 

4、不要受个别事件的影响。网络上转发的一些个别事件特别容易引起个人情绪反应，但总体部署才真正对所有人有影响。 

5、每天关注疫情的时间不要太长，早、晚看看就可以了。 

6、生活中还有很多值得关注的东西，别忘了工作和学业，还有别的兴趣爱好，看点有用的。 

隔离时干什么？

回到当下，除了正在遭受疫情折磨的病患、奋斗在抗击疫情一线的医护工作者和联防联控工作者，以及坚守在岗位上保持社会平稳运行的无名英雄们，大部分人还是应该乖乖待在家里。 

那么，下面这个隔离期间的8条小建议，或许对你有帮助。 

1、给每天的生活做计划，饮食和睡眠要规律。 

2、跟家人在一起的，认真地跟家人一起做家务和聊天，哪怕是说废话。刚开始可能不习惯，说着说着就习惯了。聊点有趣的，不要老指责、不要只吐槽。 

3、没有跟家人在一起的，跟家人和朋友保持联系，打电话、视频聊天都可以。 

4、像做研究一样钻研一件事，譬如学习有关疫情的科学知识。 

5、有计划地看书、听音乐、写字、抄书、打游戏（时间不要太长）。

6、心情烦躁时，做一遍八段锦或自己喜欢的室内运动。 

7、思考自己可以从这段经历中获得什么有价值的人生体验。 

8、特别难受时，打心理热线电话或寻求在线心理咨询