一、早上一杯淡盐水纯属“找事” 很多人早上习惯喝一杯淡盐水，建议最好别这样做。尤其是对患有高血压病的老年人，更不推荐。 人在夜间睡眠时会消耗水分，也不额外饮水，早晨血黏稠度最高，血压...
发布:2023-03-23阅读：
《中国居民膳食指南（2022）》强调餐餐有蔬菜，保证每天摄入不少于300g的新鲜蔬菜，深色蔬菜应占1/2。蔬菜固然对维持人体正常生理活动和免疫调节增进健康有重要作用，但蔬菜贮存、加工不当会导致营养价值大打折扣...
发布:2023-03-23阅读：
今年3月21日是第23个“世界睡眠日”，日前，有关睡眠的多份报告引发关注。《2021都市打工人睡眠报告》显示，最能熬夜的城市包括北京、上海、深圳及广州；《2021运动与睡眠白皮书》显示，有超过3亿人存在睡眠障碍；...
发布:2023-03-23阅读：
孩子的生长是连续且具有阶段性的非匀速过程，青春期在这个循序渐进的过程中属于第二个高峰。在生长发育专科中，家长们经常能看到血清碱性磷酸酶、性激素、生长激素等指标后面带着上升或下降的箭头，往往以为都是异...
发布:2023-03-22阅读：
上下楼梯膝关节疼痛，下蹲跑步也会出现疼痛？甚至走路还会打软腿？日常生活中，只要出现以上症状，很多人就认为自己得了膝骨关节炎，其实并不是所有的膝关节疼痛都是膝骨关节炎造成的，对于年轻人来说更多的可能是...
发布:2023-03-22阅读：
3月14日，国家医保局印发了《医疗保障基金飞行检查管理暂行办法》（以下简称《办法》），并将于5月1日施行。《办法》是加强医保基金监管的又一重要举措。3月15日，国家医保局对《办法》进行了解读。 医保基...
发布:2023-03-21阅读：
3月20日，国家卫健委印发《关于启用出生医学证明(第七版)的公告》，并公布第七版出生医学证明样证式样。 4月1日起，我国将启用第七版出生医学证明。第六版出生医学证明签发日期截至今年3月31日。 ...
发布:2023-03-21阅读：
今年全国两会期间，一位名叫“张飞”的医生火了。全国政协委员、国家传染病医学中心华山医院教授张文宏口中的这位“名字勇猛”的医生，其实就是众多基层医生的代表。 疫情防控平稳转段之后，今年以来，无论是全...
发布:2023-03-20阅读：
进入花粉高峰期，花粉过敏患者明显增多北京同仁医院变态反应科主任医师就过敏问题答疑 春季花粉过敏怎么办？ 生机勃勃的春天，阳光明媚，莺飞草长，花粉过敏也如期而至。北京地区进入花粉高峰期以来，近期...
发布:2023-03-20阅读：
近日，某电商平台数据显示，“甲流抗原”搜索热度高达数百万，价格也比新冠抗原检测试剂高出不少，达到十几倍甚至几十倍。 “甲流”是甲型流感病毒的简称。随着近期感染比例的上升，甲流病毒检测需求旺盛。那么...
发布:2023-03-18阅读：
