过敏性鼻炎

除了春季气温起伏大

过敏原浓度骤增

还与个人体质息息相关

中医将过敏性鼻炎归因为“肺脾肾虚损，外邪侵袭鼻窍”，认为其病机在于肺脾肾三脏亏虚，导致卫外不固，风邪挟寒、热或湿邪侵袭鼻窍，本质是机体对邪气的“过度防御反应”：

• 当肺气不足难以驱邪外出时，身体会通过喷嚏频作试图排邪；

• 脾阳虚弱无法运化水湿，则导致清涕淋漓；

• 肾精亏耗致使鼻黏膜失于濡养，进而出现持续性鼻塞。

所以，防治过敏性鼻炎，不能光盯着鼻子喷药，调理好肺脾肾，才是治本之道。

《黄帝内经》告诉我们要“春夏养阳”，而此时的应季蔬菜恰好可以帮助调理体质、扶正祛邪。既能补充人体顺应春季升发之气所需的营养，又具备调节免疫、减轻过敏反应的药用价值。

来源：人民网科普