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  • 健康在线 | 如何防龋?简单动作,终身有效!

    健康在线 | 如何防龋?简单动作,终身有效!

    一个简单的动作,能预防或辅助治疗口腔疾病?近日,西南医科大学附属口腔医院预防保健科的医生说,这个动作就是漱口,能够起到防龋等作用,保护我们的口腔健康。漱口具体有哪些作用呢? 随时清洁口腔 ...

    发布:2021-11-17阅读:

  • 盐吃多了,大脑变这样

    盐吃多了,大脑变这样

    当神经元被激活时,其所在区域的脑内小动脉会扩张,并使血流迅速增加,这种现象被称为神经血管耦合或功能性充血。 医学上的功能性磁共振成像(fMRI)就是一种基于神经血管耦合现象进行的检查——医生通常...

    发布:2021-11-17阅读:

  • 焦虑暴躁到血糖飙升?快学几招稳住情绪

    焦虑暴躁到血糖飙升?快学几招稳住情绪

    人有七情六欲,所以人生才丰富多彩。七情即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,也就是咱们的情绪。糖友更容易存在焦虑、悲伤、生气、害怕等情绪,而任何一种情绪的波动对血糖都有不利的影响。今天我们就谈谈糖友怎...

    发布:2021-11-16阅读:

  • 睡不着觉数数能管用?数对了就好使

    睡不着觉数数能管用?数对了就好使

    “你睡不着就数数”几乎成了每个人都听过的民间偏方。数数到底管不管用?医生说了,管用,前提是得会数。当您很焦虑、很紧张的时候,可以用以下9个方法来放松。它们能够帮助您慢慢地进入睡眠的状态。您试试任...

    发布:2021-11-11阅读:

  • 我国超3亿人存在睡眠障碍,"睡眠自由"怎么这么难?

    我国超3亿人存在睡眠障碍,"睡眠自由"怎么这么难?

    在购物平台上,香薰、睡眠喷雾、枕头、眼罩、耳塞等助眠产品销量动辄成千上万,越来越多人通过消费修复睡眠的本能;在社交平台上,拥有数万名成员的失眠小组每天都有人交流自救措施,每至深夜,“还有谁没睡”的询...

    发布:2021-11-10阅读:

  • 爱眼护眼进行时 教你六个护眼小窍门

    爱眼护眼进行时 教你六个护眼小窍门

    来源:新华网客户端 ...

    发布:2021-11-10阅读:

  • 哪儿疼就贴哪儿?膏药也得对症下“贴”

    哪儿疼就贴哪儿?膏药也得对症下“贴”

    镇痛贴是外用药的一种,常见的镇痛贴包括中药成分的镇痛贴、解热镇痛抗炎药成分的镇痛贴、局麻药成分的镇痛贴以及阿片类药物的镇痛贴,这些镇痛贴都是哪儿疼贴哪儿吗?使用中有什么注意事项呢?今天药...

    发布:2021-11-04阅读:

  • 这些卒中信号是大脑最后的呼救

    这些卒中信号是大脑最后的呼救

    10月29日是世界卒中日,提醒大家“警惕卒中症状,尽早识别救治”。越早发现脑卒中的征兆,并获得医疗救治,就越能节省宝贵的时间,拯救生命。脑卒中也就是我们俗称的中风,如今,它已成为全球致残的主要原因...

    发布:2021-11-04阅读:

  • 北大人民张建中:发育提前或致青少年“头秃”

    北大人民张建中:发育提前或致青少年“头秃”

    近年来,随着脱发人群增多,脱发年轻化趋势越发明显,脱发问题正逐渐成为全社会关注的焦点。其中雄激素性秃发(以下简称,雄秃)作为临床常见的脱发类型,极大地困扰着脱发患者。 北京大学人民医院皮肤科...

    发布:2021-11-03阅读:

  • 多喝水 防心衰的

    多喝水 防心衰的

    水是生命之源。在2021年欧洲心脏病学会(ESC)年会上报道的一项来自美国国家心肺血液研究所的研究指出,从小到老,好好喝水有助于降低心力衰竭风险。 研究发现,中年时血钠水平较...

    发布:2021-11-02阅读: