“最近不知怎么了，全身没有力气”“明明睡得挺多了，起床后还是哈欠连连”……入夏以来，温州市中心医院中医内科门诊这样的患者很多，他们表现出来的症状都差不多，没胃口、腿重、乏力、犯困、精神差，然后相...
发布:2021-06-15阅读：
随着生活节奏的加快，越来越多的人选择在外就餐或点外卖。但很多人在点外卖时也会有所顾虑，把一日三餐托付给餐饮外卖健康吗？尤其是带娃的家庭，因为孩子小不能摄入过多的盐、油等原因，对饮食要求较高，在外...
发布:2021-06-11阅读：
来源：新华号 ...
发布:2021-06-10阅读：
为降低失明风险，糖尿病患者确诊后应定期做眼底检查 “有30%-40%的视力损害是由高血压、糖尿病、动脉硬化等慢性病造成的。”6月6日，全国爱眼日，全国防盲技术指导组组长、首都医科大学附属北京同仁医院眼科中...
发布:2021-06-09阅读：
普通人务必根据饮食搭配得到营养成分，保持身体的正常的生命活动。包含三大提供营养成分:糖类、蛋白质和脂肪三大非功用营养成分:无机盐(矿物质)、维生素和水除此之外，每日必须摄入一定量的饮食搭配纤维素，现有7...
发布:2021-06-09阅读：
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发布:2021-06-08阅读：
烹调的意义，一方面在于杀灭致病微生物等食品安全隐患，减少影响消化吸收的抗营养因素；另一方面在于使食物的质地口感易于接受，加快食物的消化吸收速度，提升营养素的利用效率；同时，烹调也可以改变食...
发布:2021-06-08阅读：
各种减肥方法都尝试了，但我为什么就是瘦不下来？科学家发现，这可能是一种“浪费基因”导致的。“浪费基因”可以控制小肠对脂肪的吸收，从而控制我们身体的胖瘦。 来源：科普中国...
发布:2021-06-07阅读：
肩膀疼、抬不起胳膊？一个动作有效缓解，在家就能练...
发布:2021-06-07阅读：
有些人考试之前可能会坐立不安，总怕自己考不好，甚至晚上失眠，没有心情和精力复习。 考试焦虑是因为考试产生的一种极度担心和焦虑的心理状态。我国心理学研究者郑日昌认为考试焦虑受到个体的评价能力、人格和...
发布:2021-06-04阅读：
