天气越来越炎热，随着温度的升高，人们使用空调的频率也是越来越高，在密闭的空调房里呆上半天，眼睛便又干又涩，这时您就得注意了。近期，记者来到聊城市光明眼科医院，了解到长期在密闭的空调房里呆久了，感觉眼睛干涩、视力模糊，可能是患上了干眼症。

据介绍，密闭的空调房过于干燥，呆久了泪液蒸发太多，再加上使用电脑的时间长，集中看屏幕以致眨眼次数减少，影响泪液分泌和泪膜在角膜上的均匀涂抹，因此很容易发生干眼症。而干眼症患者结膜、角膜上皮受到损害，防御能力下降，因此也是红眼病的易感人群。

那么我们应该如何预防干眼症呢?聊城市光明眼科医院专家告诉记者，预防干眼症首先要“加湿”，在空调房中放一个空气加湿器，或者用一盆水代替;人体自身也要多补水，多吃水果蔬菜。其次，看电脑的时间不宜过长，每隔一小时应休息几分钟，远眺一下，又或者刻意多眨眨眼。与此同时，常戴隐形眼镜者尤其要注意干眼症，因为戴在角膜表面的隐形眼镜可影响泪液正常结构，应尽量不戴或少戴，即使要戴也要选择透氧系数高的。隐形眼镜的清洗、保存、更换一定要规范，青少年最好定期到医院检查眼睛。

据了解，除此之外，经常去泳池引起的急性传染性眼结膜炎、艳阳直射造成的紫外线眼病等也是夏季常见的眼疾，因此要特别注意，一旦发现疾病出现要及时去医院进行治疗。

来源：齐鲁晚报