熬夜之后会睡得更香？影响睡眠质量的关键是什么？日前，国际顶级科学期刊《科学》杂志发表相关研究论文，揭示新发现——基底前脑区的谷氨酸能神经元，在睡眠稳态调控中发挥了重要作用，这为探索睡眠障碍的相关...
发布:2020-09-14阅读：
如今，低碳饮食、生酮饮食、无麸质饮食等众多时髦饮食方式盛行，吸引着不少人跃跃欲试。这些饮食方式可能对某些人起了些作用，但对大多数人来说，风险不小。 低碳饮食及生酮饮食。这两种饮食模式的特点都是...
发布:2020-09-14阅读：
目前医学界公认原发性高血压是一种心身疾病，又被称为「心理因素引起的躯体疾病」。在心身疾病的发生及发展过程中，心理因素起着非常重要的作用。通过调节高血压人群的心理，使其情绪稳定、心境平和、心情舒畅，则...
发布:2020-09-11阅读：
随着人们健康意识的增强，各类养生方式不断推陈出新。而秋季又是最适宜进补的时节，一些有关秋季养生的谣言又开始冒出头来。秋季过敏高发，吹风机可治鼻炎？秋天不要吃姜？今天为大家盘点常见秋季养生伪科学，...
发布:2020-09-11阅读：
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，数据显示，中国吸烟人群已超过3亿，有约7.4亿不吸烟人群正遭受二手烟的伤害，其中对少年儿童危害尤其值得关注。如今，随着越来越多人投入电子烟的“怀抱”，专...
发布:2020-09-01阅读：
切断传播途径培养早筛意识 别把肝炎拖成肝癌(健康直通车(第31站)) 每年的“世界肝炎日”都在提醒人们多关注这个勤劳的器官，今年的主题是“积极预防，主动检测，规范治疗，全面遏制肝炎危害”，旨在号...
发布:2020-08-28阅读：
近日，哈佛大学学者进行的一项研究显示，牙龈疾病会使食道癌和胃癌发病风险增加50%。这项研究共对20多年间近15万人进行了分析，在22~28年调查中，199人罹患食道癌，238人罹患胃癌。 研究显示，有牙龈疾病史...
发布:2020-08-28阅读：
枕头其实不是用来“枕”头的 给您提个醒 在我们的日常认知中，枕头，顾名思义，就是躺着的时候垫在头下面使头略高的卧具。但是，枕头真的是像字面意思一样，只是枕头的吗？ 枕头枕的可不只是头 ...
发布:2020-08-27阅读：
低脂饮食并不等于不吃肉，在低脂饮食中真正应该避免的是黄油、内脏、油炸食品等高脂肪类食品；对于低碳饮食的减脂效果，短期内优于低能量高碳水化合物低脂饮食，而长期的效果则与低能量高碳水化合物低脂饮食...
发布:2020-08-27阅读：
乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，随着我国的发展，我们的生活压力也在不断增大，随之各种疾病的患病率也在不断升高，特别是在城市中的女性，由于经常性的加班熬夜，没有良好的生活习惯，更容易滋生癌细胞，现如今，乳...
发布:2020-08-26阅读：
