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首页 > 医疗卫生 >健康讲堂
  • 一日三餐目的不同

    一日三餐目的不同

    大多数人三餐吃的都不一样,比如早餐可能是豆浆油条;午餐可能是面条、盖浇饭;忙碌一天,下班后则享受最丰盛的晚餐。美国近日一项新研究发现,人们的用餐目的和选择与一天的不同时段息息相关。 美国堪...

    发布:2018-06-11阅读:

  • 吃饭不是越素越好

    吃饭不是越素越好

    日前,健康中国·女性美丽健康促进工程论坛在珠海举行。活动由人民日报社健康时报等主办。针对女性健康保养中存在的一些误区,来自营养、运动、妇科、心理、皮肤等领域的10余位名医提出了建议。 皮肤不...

    发布:2018-06-04阅读:

  • 拉肚子竟拉出了心脏病

    拉肚子竟拉出了心脏病

    老李是十几年的冠心病老病号,最近天气转热,他有时会吃西瓜解暑。有一天,他吃了块前天晚上剩的西瓜,结果连着几天都闹肚子。更没想到的是,普普通通的腹泻,竟让他心脏病犯了,还进了医院。中南大学湘雅医...

    发布:2018-05-30阅读:

  • 瑞典专家:周末补觉可降低早逝风险 但不宜超过9小时

    瑞典专家:周末补觉可降低早逝风险 但不宜超过9小时

      瑞典斯德哥尔摩大学的科学家经过论证得出结论,在周末长时间的睡眠可以弥补平时的睡眠不足,降低早逝的风险。   超过3.8万名成年人参与了该项目的调查,他们提交了周末和平时的...

    发布:2018-05-29阅读:

  • 大规模观察研究显示 体弱者久坐更易患重大疾病和死亡

    大规模观察研究显示 体弱者久坐更易患重大疾病和死亡

    三十九万人大规模观察研究显示 体弱者久坐更易患重大疾病和死亡 屏幕前久坐伤身?据近日发表在开放获取期刊《BMC医学》上的一项研究,科学家通过39万余人的大规模观察研究发现,握力较差、身体素质较...

    发布:2018-05-28阅读:

  • 职场最忌十种思维:分不清主次、不懂得妥协、过度自信……

    职场最忌十种思维:分不清主次、不懂得妥协、过度自信……

    有才华的人在职场上也免不了遇到挫折,美国哈佛商学院生涯发展中心的专家归纳出严重阻碍职业发展的10个缺陷,不妨检查自己身上有没有。 1.总觉得自己不够好。有些人缺乏自信和勇气,甚至恐惧被提拔...

    发布:2018-05-16阅读:

  • 放下手里的炸鸡!研究称常吃快餐不易受孕

    放下手里的炸鸡!研究称常吃快餐不易受孕

    一项研究显示,女性经常吃快餐而水果摄入不足更有可能难以怀孕。这项设计5598名女性的调查发现,那些每周吃四次快餐或更多的女性比那些从不或很少吃快餐的女性受孕需要的时间长一个月。 人类生殖报告发现...

    发布:2018-05-11阅读:

  • 过期化妆品危害健康 如何辨别有妙招

    过期化妆品危害健康 如何辨别有妙招

    过期化妆品严重危害人体健康,据法国《费加罗报》报道,过期化妆品可能造成胃部感染甚至更严重的疾病。伦敦都市大学的一项研究表明,不滥用化妆品,一支粉底液坚持用三年,这样的行为也可能对健康造成危害。...

    发布:2018-05-08阅读:

  • 一辈子都要记住,这样喝水是最便宜、最简单的养生法!

    一辈子都要记住,这样喝水是最便宜、最简单的养生法!

    喝水,既是每个人每天都要做的事,也是最便宜、最简单的养生法! 可是喝水这件小事里有很多“坑”,就拿水温来说,喝太烫的水会把口腔和食道黏膜“烫坏”,太凉又会刺激胃肠道。事实上,水温对健康有诸多影响,...

    发布:2018-04-26阅读:

  • 吃了香椿会致癌?建议每餐食用30至50克

    吃了香椿会致癌?建议每餐食用30至50克

    民间有句谚语,“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根”。现在正值吃香椿的季节,用香椿炒个鸡蛋,拌个豆腐,既美味又去火。但是网上有不少文章称香椿致癌,为什么会出现这一说法呢?这一说法又是否有科学依据呢? ...

    发布:2018-04-24阅读: