美国一项最新研究发现，老年人越爱学习，大脑就越灵活。散步、慢跑、游泳、跳舞等也能起到保护脑血管、延缓大脑衰老的作用。这提示我们，许多生活小事都能让大脑保持最佳状态。为此，《生命时报》独家专访多位...
发布:2017-02-15阅读：
补钙是老生常谈，很多人喝豆浆就是为了补钙。事实上，豆浆本身含钙并不高，真能补钙的是豆制品，因为做豆腐、豆制品时添加的“点”豆腐的凝固剂里，含钙量很高。 大豆本身含钙量并不算高，100克干大...
发布:2017-02-03阅读：
你可能不知道，有的药和酒就是“相克”，轻者加重肝脏负担，重者可能引起肝脏坏死、昏迷，甚至死亡！ 所以，一定要记住下面这些药，吃了就千万别再喝酒! 有人劝酒时，直接说“对不起，我在吃药”...
发布:2017-01-22阅读：
近期一篇貌似来自医务人员朋友圈的消息铺天盖地而来：“急诊的高钾血症越来越多，追问病史，许多人都是用低钠盐，因为低钠盐比普通盐贵，认为贵的就是好的，肾脏医生天天讲，就买最便宜的雪花盐，不能买低钠盐，低...
发布:2017-01-19阅读：
生活中，很多人无法克制自己的负面情绪，不仅让同事朋友感觉难以相处，也让家人不知所措，甚至深受伤害。其实，在很大程度上，这并不是他们自己的错，很可能是因为饮食中存在某些缺陷和不足。用饮食调节情...
发布:2017-01-18阅读：
在地铁、公交车里，或走路时只顾低头玩手机的人，他们专注地低头面对手机屏幕刷微博、打游戏、看视频，机不离手。大多数人上了一天班，本身身体已经很累，可还是在临睡前忍不住刷刷朋友圈、看电影。但是过...
发布:2017-01-11阅读：
每年的养生圈，都少不了各种保健、养生、美容、减肥、饮食的传言满天乱飞，尤其在现在这种微信、微博十分发达的社交信息化时代。回望即将作别的2016年，也有许多与我们日常生活密切相关的养生流言，其中哪些是真？...
发布:2016-12-29阅读：
12月11日，2016广州马拉松赛鸣枪开跑，一名65岁的老人刚准备出发，就出现舌头发麻、身体右侧无力，急救团队紧急处置及时送院，怀疑其脑出血并施予会诊，至记者发稿时止，医院反馈称老人情况已稳定，正在进一...
发布:2016-12-13阅读：
钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分，在维持人体循环、呼吸、神经、内分泌、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿、免疫等各系统正常生理功能中起重要调节作用。人体没有任何系统的功能与钙无关，钙代谢平衡对于维持生...
发布:2016-12-09阅读：
前不久，68岁的王女士腹部出现疼痛症状，一开始也没在意，可不久腹部就起了一片“红疙瘩”，经医生检查，才知是患上了带状疱疹。有不少市民发现，近两年来，身边中老年人得带状疱疹的现象增多，甚至有的年轻人...
发布:2016-12-07阅读：
