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首页 > 医疗卫生 >健康讲堂
  • 职场最忌十种思维:分不清主次、不懂得妥协、过度自信……

    职场最忌十种思维:分不清主次、不懂得妥协、过度自信……

    有才华的人在职场上也免不了遇到挫折,美国哈佛商学院生涯发展中心的专家归纳出严重阻碍职业发展的10个缺陷,不妨检查自己身上有没有。 1.总觉得自己不够好。有些人缺乏自信和勇气,甚至恐惧被提拔...

    发布:2018-05-16阅读:

  • 放下手里的炸鸡!研究称常吃快餐不易受孕

    放下手里的炸鸡!研究称常吃快餐不易受孕

    一项研究显示,女性经常吃快餐而水果摄入不足更有可能难以怀孕。这项设计5598名女性的调查发现,那些每周吃四次快餐或更多的女性比那些从不或很少吃快餐的女性受孕需要的时间长一个月。 人类生殖报告发现...

    发布:2018-05-11阅读:

  • 过期化妆品危害健康 如何辨别有妙招

    过期化妆品危害健康 如何辨别有妙招

    过期化妆品严重危害人体健康,据法国《费加罗报》报道,过期化妆品可能造成胃部感染甚至更严重的疾病。伦敦都市大学的一项研究表明,不滥用化妆品,一支粉底液坚持用三年,这样的行为也可能对健康造成危害。...

    发布:2018-05-08阅读:

  • 一辈子都要记住,这样喝水是最便宜、最简单的养生法!

    一辈子都要记住,这样喝水是最便宜、最简单的养生法!

    喝水,既是每个人每天都要做的事,也是最便宜、最简单的养生法! 可是喝水这件小事里有很多“坑”,就拿水温来说,喝太烫的水会把口腔和食道黏膜“烫坏”,太凉又会刺激胃肠道。事实上,水温对健康有诸多影响,...

    发布:2018-04-26阅读:

  • 吃了香椿会致癌?建议每餐食用30至50克

    吃了香椿会致癌?建议每餐食用30至50克

    民间有句谚语,“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根”。现在正值吃香椿的季节,用香椿炒个鸡蛋,拌个豆腐,既美味又去火。但是网上有不少文章称香椿致癌,为什么会出现这一说法呢?这一说法又是否有科学依据呢? ...

    发布:2018-04-24阅读:

  • 儿时被爱,一辈子的铠甲 增强安全感 提升归属感 获得幸福感

    儿时被爱,一辈子的铠甲 增强安全感 提升归属感 获得幸福感

    孩子成长离不开父母爱的滋养。一个被爱包裹的孩子,才有归属感和价值感,心理更健康成熟,滋生出爱与力量,成为他一辈子的铠甲。 从小被爱,生活才完整。一个缺爱的孩子,很容易脆弱、敏感,一生只是在...

    发布:2018-04-20阅读:

  • 如何才能睡个好觉?记住这些要点

    如何才能睡个好觉?记住这些要点

    一项调研显示,成年人一年内的失眠患病率高达57%。一方面,不少人饱受失眠的痛苦;另一方面,不少人却经常熬夜、通宵达旦,肆意浪费着宝贵的睡眠时间。 广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁介绍...

    发布:2018-04-20阅读:

  • 人到中年:保养肠胃,先抓三餐

    人到中年:保养肠胃,先抓三餐

    人到中年,事业进入加速期,在家庭中也扮演顶梁柱的角色。但衰老也常常从中年开始,特别是肠胃,如果不加以重视,多种疾病就会随之而来。 肠胃不好是现代人普遍存在的健康问题。国内一项涉及1.5万人的调...

    发布:2018-04-19阅读:

  • 血管硬了,很难再软回去

    血管硬了,很难再软回去

    作为人体营养输送的重要管道,我们全身的脉管系统包括无数根血管,遍布全身各处。这些粗细不一的血管,按构造功能不同,分为动脉、静脉和毛细血管3种,掌管着全身血液的正常流动。其中,动脉负责从心脏将血液带至...

    发布:2018-04-19阅读:

  • 压力传染吗?可致“无辜者”大脑神经突触发生变化

    压力传染吗?可致“无辜者”大脑神经突触发生变化

    卡尔加里大学生理学与药理学教授贾德普·S·贝恩斯(左)与本篇论文第一作者、该实验室博士后托妮-李·斯特利(右)在实验室里。 科学现场 压力传染吗 设想一下,周末下午你心情尚好,正晒着太阳看着花草...

    发布:2018-04-04阅读: