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首页 > 医疗卫生 >健康讲堂
  • 坏脾气 可能是吃出来的

    坏脾气 可能是吃出来的

    生活中,很多人无法克制自己的负面情绪,不仅让同事朋友感觉难以相处,也让家人不知所措,甚至深受伤害。其实,在很大程度上,这并不是他们自己的错,很可能是因为饮食中存在某些缺陷和不足。用饮食调节情...

    发布:2017-01-18阅读:

  • 过度地依赖手机 小心身体器官“抗议”

    过度地依赖手机 小心身体器官“抗议”

    在地铁、公交车里,或走路时只顾低头玩手机的人,他们专注地低头面对手机屏幕刷微博、打游戏、看视频,机不离手。大多数人上了一天班,本身身体已经很累,可还是在临睡前忍不住刷刷朋友圈、看电影。但是过...

    发布:2017-01-11阅读:

  • 2016,你中了哪些养生传言的“毒”?

    2016,你中了哪些养生传言的“毒”?

    每年的养生圈,都少不了各种保健、养生、美容、减肥、饮食的传言满天乱飞,尤其在现在这种微信、微博十分发达的社交信息化时代。回望即将作别的2016年,也有许多与我们日常生活密切相关的养生流言,其中哪些是真?...

    发布:2016-12-29阅读:

  • 中老年人运动别逞强  这些致命风险你要知

    中老年人运动别逞强  这些致命风险你要知

    12月11日,2016广州马拉松赛鸣枪开跑,一名65岁的老人刚准备出发,就出现舌头发麻、身体右侧无力,急救团队紧急处置及时送院,怀疑其脑出血并施予会诊,至记者发稿时止,医院反馈称老人情况已稳定,正在进一...

    发布:2016-12-13阅读:

  • 补钙,您做对了吗

    补钙,您做对了吗

    钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分,在维持人体循环、呼吸、神经、内分泌、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿、免疫等各系统正常生理功能中起重要调节作用。人体没有任何系统的功能与钙无关,钙代谢平衡对于维持生...

    发布:2016-12-09阅读:

  • 身体无故疼痛难忍 医生:可能是带状疱疹“作祟”

    身体无故疼痛难忍 医生:可能是带状疱疹“作祟”

    前不久,68岁的王女士腹部出现疼痛症状,一开始也没在意,可不久腹部就起了一片“红疙瘩”,经医生检查,才知是患上了带状疱疹。有不少市民发现,近两年来,身边中老年人得带状疱疹的现象增多,甚至有的年轻人...

    发布:2016-12-07阅读:

  • 别带着怒气入眠 研究显示睡眠或强化脑中负面记忆

    别带着怒气入眠 研究显示睡眠或强化脑中负面记忆

           最新研究显示,好好地睡一觉恐怕会强化脑中的负面记忆。据报道,中国与美国合作的研究团队发现,若带着刚形成的坏记忆进入睡眠,则脑部会将这个不好的记忆深深地刻...

    发布:2016-12-05阅读:

  • 每天跑步半小时 可以带来好心情

    每天跑步半小时 可以带来好心情

    冬天又到了抑郁症的高发季。抑郁被称为“心理感冒”,往往没有什么特别原因,平常人就中招了。怎么防?怎么治?日前,钱江晚报记者听了一场中科院院士的讲座,总结起来简单却有道理——跑跑跑,每天跑上半...

    发布:2016-12-05阅读:

  • 年终体检 四大误区你中了没?

    年终体检 四大误区你中了没?

    体检专家教你解读体检报告中隐藏的“秘密”,千万别忽视报告上写的“定期复查”或“进一步诊治” 医学指导/中山大学孙逸仙纪念医院体检中心陈庆瑜教授 2016年即将进入倒计时阶段,又到了体检高...

    发布:2016-12-05阅读:

  • 国人糖尿病患病率十年增两倍 睡眠障碍成主因

    国人糖尿病患病率十年增两倍 睡眠障碍成主因

    中华医学会糖尿病学分会第二十次全国学术会议(CDS2016)近日在福建省厦门市召开。中华医学会糖尿病学分会主任委员、上海交通大学附属第六人民医院院长贾伟平教授指出,肥胖、体力活动减少、膳食不合...

    发布:2016-11-28阅读: