也许你听说过：“吃些糙米，脚气病就会好。”这是事实。人们从这一事实出发，经过多次试验，终于找到了吃糙米能治脚气病的原因。1913年，波兰人方克从米糠水里提取出一种东西——维生素B1（即硫胺），发现它...
发布:2017-11-20阅读：
“吃肉不吃蒜，营养减一半”，这句关于吃肉的饮食谚语在民间广泛流传。蒜有这么神奇的功效？吃肉时必须得吃蒜吗？ 有一种说法认为大蒜可以化解肉中的有害成分，转化脂肪，促进其中蛋白质的吸收，因此吃肉时...
发布:2017-11-17阅读：
早晚温差大的天气，不少人一觉醒来发现脖子疼痛得厉害，不能转动，落枕了。对于风寒阻络证型的落枕，使用火罐疗法较好。 近日，刘诗诗现身成都机场，她头戴蓝色鸭舌帽，上穿拼接毛衣下搭牛仔裤，潮范...
发布:2017-11-17阅读：
手机，已经是现代人生活中不可或缺的产物，随着手机的不断升级变化，人们也开发出了各种玩手机的姿势，坐着玩，躺着玩，走着低头玩……如果你也是这样，那你可能要注意你的颈椎了。长时间躺着玩手机、长时间...
发布:2017-11-17阅读：
上班族一天最少有8个小时都呆在办公室，下班之后有时也难抽出时间运动。工作间隙，可以试试做一些小运动来舒展筋骨。 拉背动作 步骤：取一把稳固...
发布:2017-11-08阅读：
药物之间可相互影响，加服新药前最好咨询药师 62岁的华姨患上高血压已经有10多年，坚持规律服药，血压控制一直达标。可是最近血压突然“不听话”，收缩压飙升到150毫米汞柱。怎么回事呢？这是否和自己这段...
发布:2017-11-07阅读：
对于广大女性来说，不幸患了乳腺癌已是“晴天霹雳”，殊不知在治疗过程中还容易“骨病”缠身。“乳腺癌是一种全身性疾病，在疾病发生、发展的过程中，有一系列骨相关问题值得关注。”近日，中山大学附属肿瘤医院肿...
发布:2017-11-07阅读：
据外媒报道，近日一项研究显示，世界上几乎每个国家现在都有严重的营养问题，要么是人民过度饮食导致肥胖，要么是缺乏粮食导致营养不足。 据报道，研究人员在140个国家针对人们的健康情况进行了调查...
发布:2017-11-06阅读：
步行运动是一项极有意义的健身强体活动，包括散步、慢步行走、快步行走等。古代医家认为，散步者，散而不拘之谓，且行且立，且立且行，须得一种闲暇自如之态。散步还能用来养神，呈现出一种“气定神闲”之态。 ...
发布:2017-11-01阅读：
熬夜伤身怎么办？ 做这些事挽救一点损害 熬夜如今已是一些都市年轻人的常态。然而晚上超过12点还不睡觉，其后果比我们想象的更为严重。对于夜猫子一族，有没有什么办法可以将熬夜造成的危害降到最...
发布:2017-11-01阅读：
